И тот, который так меня любил - Посмотри, что он со мною сделал
Хочу провесть жестокий эксперимент над собой (Змею не говорите, а то он меня из дома выгонит за такое).
Хочу кароч отказаться от потребления мяса на какой-то период времени. Пока не знаю даже на какой, чтобы эффект был понятен.
Цели - самые прагматичные. Очевидцы утверждают, а также на форумах-сайтах разной степени надежности пишут, что практически все подопытные, то есть, простите, сектанты, кароче, абсолютное большинство наблюдает за собой скачок жизненного тонуса, беспроблемные подъемы в 5-6 утра, желание жить, резвиться и все такое прочее. Может, конечно, их так с психосоматики таращит, а отказ от определенной группы продуктов лишь толчок к гормональному и прочему стимулированию.
Но вот этот вот фонтант сил и отсутствие желания умереть по утрам до 11 часов, а до 10 еще и всех людей поубивать - мне бы капец как пригодилось. Хрустальная, можно сказать, мечта со средних классов школы.
Молоко, яйца, масло в рационе остаются. Мяско (плак-плак) временно откладывается.
Пробный заход у меня был где-то в августе. Но сначала муж принес в подарок суджук (а тут никакой силы воли не хватит), потом наступили выходные - вроде незачем энергией фонтанировать, потом вернулось из отпуска руководство, и забил уже фонтан адреналина и общего восторга от происходящего. Потом я тупо забыла, что был такой план - мяско и куру не жрать.
А сейчас вот думаю - пора.
Или забить. Не решила еще.
1а. Запишись на приём и пообщайся с таким специалистом как диетолог.
2. Если все же сектанты, то погляди ещё всяких зожевцев и прочих качков.
3. Ознакомься с постами, которые религиозные. Может тоже чего подчерпнешь по срокам и эффекту.
Ну и конечно же безумству храбрых - гробы со скидкой!))
ЗЫ: когда-то сам попробовал, не заметил какой-либо разницы в тягости бытия и отношении к внешним раздражителям. Но меня хватило на ~20 дней.
Я ж не говорю, что почитай и передумай, а собери информацию разностороннюю и обмозгуй. Знание - сила))
Про эффекты ничего не знаю, правда
Отпустило его потом.
Морейн АС, как минимум разгрузка организму. Ну и потом вдвойне приятнее сточить колбаску ))
Kelin, знаю много сектантов. Всяких. Разных. В пучины срачей между фракциями "есть" - "не есть" даже вникать не желаю. Признаю нечистоту эксперимента над собой. Но мне тупо интересно, будет ли описанный выше эффект. Ясен перец, если начнется какой-то нёх, то все прекратится в ту же секундочку. я вообще не очень идейная девочка
Понятнее?
Аз@зель, а. ну так я на большой ум и не претендовала никогда. вай соу сириосли?
Насколько оно все серьёзно - я не в курсе. Но сам бы сначала подразобрался в предмете не только по мнениям альтернативно одаренных.
1) Лёгкий голод (то самое "лечебное голодание") вызывает у организма реакцию "поднять тонус, что бы добыть еду"
2) Плацебо.
3) Часто люди на этом месте начинают осозанно следить за жратвой, что естственно может улучшить здоровье.
Но длительный отказ от мяса (особенно полностью, что бы ни рыбы, ни яиц, ни молока etc) череват проблемами с пищиварением и обменом веществ (вообще им черевато любое массирование искючение группы продуктов по идеалогическому признаку)
С другой стороны, если просто не хочется (невкусно, например) и без фанатизма, то не хочется и ок. В смысле, в таком режиме человек не начинает избегать все продукты животного происхождения.
В частности, очень рекомендую соответствующие статьи из Аси Казанцевой, про мифы в интернетах. Все популярно, со ссылками на официальные исследования, очень годное чтиво.
un_seen, 1. Да, но отсутствие мяса как такового не является непременной причиной "легкого голодания" 2. Да 3. Так оно.
А вообще, Змей на ужин сварганил офигенную штуку, поэтому эксперимент снова откладывается )))
Тролль - персонаж брутальный, сорян))
Главное на углеводы с голодухи не напали. С жЫрной свинины не так толстеют, как с картошки какой))
В этой истории уж лучше реально - хороший диетолог, который расскажет по результатам анализов, что конкретно твоему организму подходит. Но это муторно, при том за года три попыток разных диет и здорового питания я поняла, что мне важен баланс питаться здорово, но с удовольствием. Ну, и плюс чтобы не запариваться сильно за готовку. Всякое исключение, например, майонеза совсем вообще приводит меня в уныние, потому что салатик из помидорки должен быть с майонезом. Но последнее время я просто кладу его совсем капельку, и прямо норм. Вроде есть, а вроде и не супервредно)
Пиши о результатах експеримента - интересно же, вдруг сработает ))))))
Переедание - зло, зло, зло! Полуголодное существование и всякие там сухие голодовки - в большинстве своем тоже, но каждый волен самоуничтожаться по-своему. Кто-то курит, например.